La ZUMBA permet de bouger sur des musiques dynamiques, entraînantes et festives. Les chorégraphies sont faciles à suivre, amusantes et efficaces.
Cette activité propose un excellent exercice cardiovasculaire, améliore le tonus musculaire, l'endurance, la coordination... tout en s'amusant !
Activités
Horaires
ZUMBA Les cours ont lieu le :
Mercredi de 19h.15 à 20h.15 au dojo du gymnase Guillemot et le Lundi de 19h.15 à 20h.15 salle des fêtes de Panazol.